Mindere Deine Probleme mit dem Druckausgleich, auf einfachste Weise!
Equalization Tool
(Otovent)
Beim Freitauchen gibt es eigentlich nur eine Limitierung und dies ist der Druckausgleich. Um den Druckausgleich nachhaltig und auch effizient zu trainieren empfehlen wir euch heute dieses kleine einfache Tool, das Equalization Tool (Otovent) welches wir bei uns im Laden oder Online Shop anbieten.
Das Set besteht aus einem kleinen Nasenteil (unsere Version ist aus Metall, dass Original aus Kunststoff) und 4 Ballonen. Ein Ballon wird über den Nasenteil gestülpt und der Ballon wird durch dieses aufgeblassen. Nicht zu voll etwa die Grösse einer Grapefruit reicht. Um die Luft im Ballon zu halten drückt ihr diesen oberhalb des Ansatzes zu. Nun wird damit ein Nasenloch verschlossen und das andere haltet ihr mit den Fingern zu. Die Nase muss ganz verschlossen sein. Langsam und ganz behutsam Luft aus dem Ballon in meine Nase strömen lassen und wenn ich merke dass der Druckausgleich sich aufbaut kann ich nun diesen Druck halten. Ihr könnt nun durch gefühlvolles einströmen der Luft und wieder in zurück in den Ballon blasen die Beweglichkeit der Tubes ( Eustachische Röhren) trainieren. Macht dies 2-3 mal pro Woche ca. 5 Minuten. Nach ein paar Wochen solltet ihr merken, dass sich der Druckausgleich geschmeidiger anfüllt. Das Equalization Tool empfiehlt sich nicht nur für Freitaucher sondern auch für Taucher die immer wieder Sorgen mit dem Druckausgleich haben.
Für detailliertes Wissen rund um den Druckausgleich besuche doch eines unserer Druckausgleich Seminare. Viel Spass beim üben.
Das Equalization Tool kostet 19.90 Franken und ist in Bern und Zürich oder Online erhältlich.
Roger Michel 